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 A coach julien!

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MaX
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MessageSujet: A coach julien!   Lun 9 Oct - 23:15

j'ai fais 1 heure de jorkyball non stop aujourd'hui.

je vais courir demain et normalement jeudi, + vendredi si je peux aller à l'entrainement.

Y'a pas rouf ni fredo samedi avant le derby....je peux prétendre à une place sur la feuille de match? bounce Razz
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 19:30

Max veut jouer stoppeur. Accepte vite : les vocations sont rares à ce poste...
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coco

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 19:56

on a bessoin d un joker de ta classe pour faire la différence
avec toi fini les nulles
bonjour les victoires
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MaX
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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 20:02

merci pour vos soutiens cheers

si avec ca coach julien n'a pas la pression...
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julien

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 21:37

Quand tu feras mieux que rouf sur 10 km, tu choisiras ta place et je me raserai tous les poils du corp hormis la tête. En attendant ta place, c'est à mes côtes si tu vois ce que je veux dire! ;-)
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 23:00

Max, je deviens ton préparateur physique dès demain !!! Le challenge est énorme : on pourra raser Ju si tu manges Rouf sur 10 km. Je sais, il va falloir bosser. D'abord, gagner une demi-heure sur le parcours. A raison de 20 km tous les soirs, je pense que dans quelques mois tu peux être opérationnel. Ensuite, il va falloir acheter pas mal de rasoirs jetables, car la surface à tondre est importante... On ne lachera rien !!!
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Granrouf

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mar 10 Oct - 23:21

(je dévoile un ptit secret)

C'est une préparation en plusieurs étapes :

- 1 er étape: pour les débutants
Amuse toi à rattraper les scooters en sprintant ( débridés c'est plus fun )

- 2ème étape : pour les semi - pro
N'utilise plus ta voiture pour aller faire les courses, vas y en courant... c'est le retour qui est surtout efficace (avec 20 sacs à porter).

- 3ème étape : pour les pro
Courir sur l'eau assez vite pour ne pas s'enfoncer.
(pratique quand t'as oublié ton maillot de bain).

bon entrainement et bon courage.
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MaX
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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mer 11 Oct - 0:19

allez fredo on lache rien! cheers
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mer 11 Oct - 19:00

Ehhhhh, on commence ce soir Max !!! RdV au Parc dans 1 heure. On va commencer par 15 km, pour la première séance. Demain, c'est parti pour un tour de Méribel.
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mer 11 Oct - 19:00

On va le tondre le Ju !!!!!
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coco

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Mer 11 Oct - 19:04

on compte sur toi MAX
entraine toi bien
j acheterai la mousse à rasé!!!
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Veni Vedi Vince

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 15:48

Max c koi le jorky ball? ensuite vs allez courir ou les gars sur lyon, moi tt seul du coté de gerland je me fais chier jai personne a ki parler du rechauffement climatik et de limportation de guacamol en nouvelle zelande...et pour finir Max depuis qd t sur lyon!!!!!! jtai jamais vu je connais ts les habitants ici!! ;-)
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MaX
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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 17:19

alors dans l'odre mr red

1) le jorky ball c'est un foot en salle 2 vs 2 ou 3 vs 3 sur un terrain très réduit entouré par du plexi ou des murs donc aucun arret de jeu. Moi j'adore et c'est très intense Wink

2) on va courir (enfin quand je vais y aller avec jeff et pich Laughing) à vaise, y'a un terrain vers chez jeff et pich. Si t'as envie de venir, no problemo (enfin pour moi Laughing)

3) je suis sur lyon depuis fin janvier pour le boulot! alors va ben falloir ktu te magnes pour qu'on puisse se mettre des toles à PES ou manager bounce
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 18:53

Moi c'est surtout à la Feyssine et le long du canal de Jonage, mais faut parfois courir vite pour éviter la pénétration anale non désirée, aussi appelée enculage à sec !!!
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marchy

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 19:19

qui puis je également solliciter afin de procéder sur moi à une remise en forme? Le challenge est de taille mais qui est homme à relever de tels défis????????????????????????????????
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Veni Vedi Vince

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 21:26

vachmen intéssé par le jorky ball max, ca a lair vachment bien fo absolument kon se voit (ptain jaurais jms cru dire ca un jour) libre a toi de prendre des branlées a pes
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Jeu 12 Oct - 22:21

le jorky, c'est un ballon en mousse de polyuréthane expansé dans une cage tranparente pleine de gars (4, 6 ou 50, au choix) sentant la transpiration, qui tentent de mettre le plus de coups de pied possible dans le vide dans 4 m2 : c'est un truc de bourrin, ça va dans tous les sens, ton coeur peut exploser en 10 minutes, mais heureusemnt tes tibias sont cassés bien avant !!!! Ils ont oublié de mettre des buts ? Si, y'en a bien 2, mais c'est pas le but (ptin j'suis super drôle ce soir) du jeu.
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Fred

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Dim 15 Oct - 22:18

Bon anniversaire Ju !!!!
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MaX
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MessageSujet: Re: A coach julien!   Lun 16 Oct - 18:18

bon anni ju! cheers
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mario bros

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Lun 16 Oct - 19:41

BON ANNIVERSAIRE JULIEN !!!
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coco

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Lun 16 Oct - 19:46

BON ANNIVERSAIRE JU !!!
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julien

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MessageSujet: Re: A coach julien!   Lun 16 Oct - 20:17

merci les amis!
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